小酌紅酒有益健康 有助改善阿茲海默症

羅徹斯特大學醫學中心（URMC）發表的一份研究指出，少量飲酒不僅能夠抑制體內炎症，還可幫助提升大腦清除「廢物」的能力，減輕罹患阿茲海默症的風險或減緩其加劇。

 

研究主要由內德嘉發起，他主要的研究專業為腦部類淋巴系統；內德嘉及其研究團隊於2012年就首次對大腦獨特的清洗過程進行了描述。當時，他們展示了腦脊液（CSF）是如何被泵入腦組織並沖走廢物的。這些被沖走的廢物包括與阿茲海默症等癡呆相關的β澱粉樣蛋白和tau蛋白。

 

研究結果可以發現，少量飲酒（約每天1～2杯，1杯150ml）可能降低罹患失智症與阿茲海默症等風險，但長期酗酒卻會導致大量的炎症反應分子，並且會損傷認知能力與運動能力。儘管過量飲酒危害健康這一點無需置疑，想要維護健康，酒量必須控制！